La Marche nordique.

La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des batons de marche spécifiques.

Elle se pratique dans des lieux et des terrains variés. Elle est efficace pour la respiration, le système cardio-vasculaire et l'amplitude pulmonaire.

HORAIRE

Rendez-vous le mardi de 13h45 à 15h45 au parking de la Minière (chemin du val d'or, 1ier parking proche D91)